Przejdź do treści głównej

    Studio 35 Poznań (Winogrady) – Standard. Nauka. Relacje.

    Zanim wybierzesz zajęcia, wybierz swoje miejsce. Studio 35 powstało dla osób, które chcą trenować świadomie, rozwijać sprawność i dobrze czuć się wśród ludzi, z którymi ćwiczą.

    Miejsce stworzone wokół sposobu pracy, a nie przypadkowych zajęć

    Studio 35 działa w Poznaniu od ponad 10 lat. Od początku budujemy je wokół przekonania, że dobry trening nie zaczyna się od nazwy zajęć ani sprzętu. Zaczyna się od standardu pracy i zrozumienia człowieka, który przychodzi na salę.

    Dlatego pilates, trening siłowy Drive Moveline i trening personalny nie są trzema niepowiązanymi ofertami. To różne formy pracy w jednym systemie, opartym na precyzji, sile i świadomości ciała.

    Tu się mną interesują. Nie trenuję u kogoś, kto ma gdzieś, co się u mnie dzieje.
    Czarek

    Jak powstało Studio 35

    Studio 35 założył Karol Abramek, którego zawodowe życie od ponad 35 lat związane jest z ruchem. Zaczynał jako tancerz i instruktor, a w kolejnych latach prowadził zajęcia fitness, stretching, zdrowy kręgosłup, step oraz inne formy treningu. Jest nauczycielem tańca, nauczycielem pilatesu, trenerem personalnym, choreografem i pedagogiem.

    Na jego zawodowej drodze znalazły się między innymi stworzenie Teatru Tańca „Brama", prowadzenie zespołów folklorystycznych oraz reprezentowanie Polskiej Szkoły BODYART. Pilates poznał już w latach 90., kiedy w Polsce był jeszcze mało znaną metodą. Swoją wiedzę rozwijał między innymi pod kierunkiem Weroniki Ratkowskiej oraz w szkole pilates Romany Krzyżanowskiej. Dziś dzieli się doświadczeniem również w Akademii Innwell Pilates.

    Studio 35 powstało jako naturalna kontynuacja tej drogi - miejsce, w którym ruch łączy się z nauką, kulturą i relacjami. Od ponad 10 lat rozwijamy je na poznańskich Winogradach, tworząc przestrzeń bez presji i porównywania się z innymi, ale z dużą uważnością na jakość treningu oraz potrzeby każdej osoby.

    Karol do dziś odpowiada za rozwój standardu pracy Studio 35, przygotowanie zespołu i sposób, w jaki łączymy pilates, Drive Moveline oraz trening personalny. Najważniejszy pozostaje dla niego człowiek - jego cel, historia i możliwości.

    Manifest Studio 35

    01

    Standard - technika nie jest przypadkiem

    Każdy trening ma określony cel i strukturę. Trener zwraca uwagę na jakość ruchu, kolejność ćwiczeń i reakcję ciała. Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o świadomą pracę, która z czasem buduje trwałe nawyki.

    02

    Nauka - wiedza zostaje z Tobą

    Nie ograniczamy się do wydawania poleceń. Wyjaśniamy, jak pracuje ciało, dlaczego wykonujesz dane ćwiczenie i co możesz poprawić. Dzięki temu coraz lepiej rozumiesz własny ruch.

    03

    Relacje - dla nas ludzie są najważniejsi

    Studio 35 tworzą ludzie o różnych charakterach, doświadczeniach i celach. Łączy ich szacunek, otwartość i chęć wspólnego rozwoju. Możesz pracować we własnym tempie i po prostu być sobą.

    Filar 1

    Standard.

    Bo jakość zaczyna się od szczegółów.

    • ▸Kameralne grupy – maksymalnie 7 osób
    • ▸Przemyślana przestrzeń i komfort treningu
    • ▸Spójny standard prowadzenia każdych zajęć
    • ▸Sprzęt polskiej marki Innwell

    Filar 2

    Nauka.

    Wiedza i doświadczenie zespołu

    • ▸Karol Abramek: 35+ lat trenerskiej, BodyArt Master Instructor
    • ▸Anka, Dana, Kacha - wykwalifikowane trenerki
    • ▸Łącznie 50+ lat doświadczenia w zespole
    • ▸Autorska metoda Drive Moveline

    Filar 3

    Relacje.

    Nie jesteś numerem, jesteś człowiekiem

    • ▸Znamy klientów po imieniu
    • ▸Indywidualny plan, nie szablon
    • ▸Community - nie chain fitness
    • ▸Kameralna atmosfera - nie honorujemy kart benefitowych

    Zasady, którymi kierujemy się każdego dnia

    W Studio 35 nie ma ludzi z przypadku. Każdy trener wnosi do zespołu własne doświadczenie i osobowość, ale wszyscy pracują według wspólnego standardu. Dzięki temu niezależnie od wybranego trenera możesz liczyć na zaangażowanie, wiedzę i uważność.

    Stale uczymy się od siebie i nie udajemy, że wiemy wszystko. Tego samego oczekujemy od osób, które do nas trafiają: ciekawości, otwartości i gotowości do pracy. Nie chodzi o rację trenera. Chodzi o zrozumienie Twojego ciała i znalezienie sposobu, który rzeczywiście Ci służy.

    Lubimy dystans, cięte riposty i umiejętność śmiania się z samych siebie. Relacje nie są dla nas dodatkiem do treningu. Są jednym z powodów, dla których ludzie czują się tu swobodnie i wracają.

    Studio 35 oczami klientów

    Nie chcemy tworzyć sztucznych laurek. Najlepiej niech osoby, które z nami ćwiczą, same powiedzą, jak Studio 35 wygląda w praktyce.

    Nie tylko po zdrowie. Nie tylko po ćwiczenia. Po atmosferę przychodzę. Po całość. Po komplet.
    Karolina P.
    Możesz zrobić wszystko ze złota, a klimat i tak tworzą ludzie.
    Ania S.
    To miejsce to taka przystań Poznania.
    Agnieszka J.
    Najlepiej, jak nie będzie przychodzić jeszcze więcej osób, bo zabiorą nam terminy :)
    Ania W.
    Jestem psychofanką Karola :)
    Ania N.

    Jak możemy się poznać?

    Możesz zacząć od Programu Startowego, przyjść na wydarzenie albo zapisać się na listę osób, które jako pierwsze otrzymują informacje o nowych projektach.

    Program Startowy

    Trzy spotkania: dwa treningi pilates, jeden trening Drive Moveline oraz konsultacja z trenerem w ramach programu. Poznasz sposób pracy Studio 35, swoje aktualne możliwości i kierunek dalszego treningu.

    Poznaj Program Startowy

    Wydarzenia

    Warsztaty, spotkania i wyjazdy skupione na ruchu, wiedzy i relacjach. Możesz poznać Studio 35 w mniej formalnej atmosferze i wybrać temat, który jest Ci aktualnie potrzebny.

    Zobacz wydarzenia

    Lista pierwszeństwa

    Zapisz się, aby wcześniej otrzymywać informacje o nowych treningach, testach sprzętu, warsztatach i wydarzeniach z ograniczoną liczbą miejsc.

    Formularz zostanie aktywowany po podłączeniu systemu mailingowego.