Przejdź do treści głównej
    Danuta Rousakova
    Instruktorka Pilates & Technik masażysta

    Danuta Rousakova

    "Mobilność, stabilizacja i kontrola ruchu."

    #Pilates dla sportowców#Mobilność#Masaż

    Dlaczego ja?

    25 lat doświadczenia. Pracuje z osobami aktywnymi i sportowcami - biegaczami, rowerzystami, osobami trenującymi siłowo - oraz wszystkimi, którzy chcą poprawić mobilność, stabilizację i kontrolę ruchu. Classical Pilates Teacher Training (Pilates Pioneers Program 3), Pilates Practitioner - Polestar Pilates (2024), trener personalny i instruktor sportu (AST), Group Suspension Training TRX, technik masażysta z dyplomem zawodowym OKE Poznań.

    Wierzę, że ciało ma niesamowitą zdolność do regeneracji. Moje zajęcia to przestrzeń bez oceniania, gdzie liczy się Twój progres, a nie perfekcja.

    Na sali skupiam się na precyzji, ale dbam o to, by atmosfera była luźna. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że przyjdziesz.

    W pigułce

    • Styl:Precyzyjny & Spokojny
    • Poziom:Open (Dla każdego)
    • Języki:PL / EN